Prochaines rencontres en direct sur Zoom
Mardi 28 janvier à 10h30
Ce mois-ci nous recevons une pédiatre à laquelle nous pourrons poser nos questions.
Rendez-vous dans la communauté Facebook pour y déposer ta question.
Mardi 4 février à 10h30
Je chante pour moi bébé et pour moi. Chant, comptines et exercices respiratoires pour ton périnée et tes abdominaux. Avec Hélène Delalande, praticienne en chant postnatal.
Mardi 11 février à 10h30
Le moment pour poser tes questions en lien avec le développement psychomoteur de ton bébé ou tout autre sujet en lien avec ton quotidien. Avec Annie Bhérer, ta doula ostéo.
Mardi 18 février à 10h30
Dans un monde où tout tourne autour de bébé, je te propose de prendre enfin le temps de te déposer et de te retrouver. Avec Anne-Marie Dansereau, psychoéducatrice et stagiaire en psychothérapie.
Rejoins la gang de parents les plus bienveillants et formidables de la francophonie pour ne plus jamais te sentir seule dans cette intense aventure!
Le programme OPALEO POSTNATAL est fait pour toi si...
- Tu as envie d'accompagner ton bébé au mieux pour lui offrir le meilleur avec bienveillance et respect.
- Tu veux éviter de manquer des étapes importantes du développement de ton bébé.
- Tu te demandes comment tu vas faire pour relever tous les défis auxquels tu fais face.
- Tu aimerais faire partie d'une communauté dans laquelle le respect et la bienveillance sont présents.
- Tu veux partager tes bons coups avec des parents qui vivent des défis semblables à ceux que tu rencontres.
- Tu veux aussi mettre en place des stratégies pour prendre soin de toi au mieux.
4 à 5 rencontres en direct à tous les mois
1er MARDI DU MOIS À 10H30
Je chante pour moi bébé et pour moi
Chant, comptines et exercices respiratoires pour ton périnée et tes abdominaux.
Avec Hélène Delalande, praticienne en chant postnatal.
Les rencontres sont disponibles en rediffusion
2e MARDI DU MOIS À 10h30
Cercle de partage "questions réponses"
Avec Annie Bhérer, la Doula Ostéo
Un espace d'accueil pour partager tes défis et tes bons coups
Des parents qui se soutiennent et trouvent des solutions ensemble
Les rencontres sont disponibles en rediffusion
3e MARDI DU MOIS À 10h30
À mon tour - mère ET moi-même
Avec Anne-Marie Dansereau psychoéducatrice et stagiaire en psychothérapie
Dans un monde où tout tourne autour de bébé, nous te proposons de prendre enfin le temps de te déposer et de te retrouver.
Un moment précieux, juste pour toi. Un espace où tu peux être à la fois maman ET toi-même.
Rejoins-nous dans cette rencontre mensuelle pour:
- te reconnecter à tes besoins et émotions
- partager tes défis et tes joies
- renouer avec qui tu es, au-delà de ta maternité
- créer des liens avec d'autres mamans qui vivent des défis similaires aux tiens.
Étant donné la nature des échanges, contrairement aux autres rencontres du programme postnatal, les rendez-vous “À mon tour”, ne sont pas disponibles en rediffusion.
4e ET 5e MARDI DU MOIS À 10h30
Rencontre avec une spécialiste ou rencontre pratique sur le sommeil
Des rencontres avec des professionnelles issues du monde de la périnatalité.
Des rencontres pour bébé, mais aussi pour maman et le co-parent.
Les rencontres sont disponibles en rediffusion.
REJOINS LE PROGRAMME OPALEO POSTNATAL
ACCÈS ILLIMITÉ POUR LA DURÉE DE TON CHOIX
6 MOIS
12 MOIS
18 MOIS
Formation sur le sommeil
Sommeil du bébé 0 à 18 mois
Comprendre et surmonter les défis du sommeil
Formation créée par Annie Bhérer
- Module 1 - Introduction
- Module 2 - Physiologie du sommeil
- Module 3 - Influenceurs du sommeil
- Module 4 - Le 4e trimestre
- Module 5 - Bébé a entre 4 et 8 mois
- Module 6 - Bébé a entre 8 et 18 mois
- Module 7 - L’abécédaire d’un sommeil paisible
Régulièrement des rencontres pratiques en direct sur le sommeil sont insérées dans la programmation.
La formation est enrichie de rediffusions de rencontres de groupe sur le thème du sommeil
TRANSFORME TON EXPÉRIENCE POSTNATALE EN T'INSCRIVANT
ACCÈS ILLIMITÉ POUR LA DURÉE DE TON CHOIX
6 MOIS
12 MOIS
18 MOIS
Laisse-moi me présenter...
Mon nom est Annie Bhérer.
J’ai quatre garçons que j’ai accompagnés au mieux à travers les défis du postnatal et de la maternité.
À l’époque, l’allaitement prolongé, l’accompagnement affectif et bienveillant, ce n’était pas vraiment à la mode…
C’est hors des sentiers battus que j’ai tracé mon chemin avec comme seul guide mon intuition.
Les années ont passé. Aujourd’hui, je suis grand-maman, ostéopathe de profession, doula, formatrice internationale, animatrice du podcast “Enfanter librement” et créatrice du programme OPALEO Postnatal.
Dans le courant des dernières années, j’ai aidé des milliers de familles en tant qu’ostéopathe et doula postnatale.
J’ai suivi de nombreuses formations ayant pour thème l’allaitement, le sommeil, l’accompagnement affectif du bébé par le jeu (haptonomie postnatale), les réflexes primitifs, la motricité libre et les bébés aux besoins particuliers.
Dans le programme OPALEO, tu trouveras mes meilleures astuces et mes stratégies coup de cœur pour que tu te sentes soutenue dans ton nouveau rôle et que tu puisses accompagner ton bébé au mieux.
Accompagnement psychomoteur
et réflexes archaïques
Capsules vidéos et rediffusions à écouter à ton rythme
INSCRIS-TOI
ACCÈS ILLIMITÉ POUR LA DURÉE DE TON CHOIX
6 MOIS
12 MOIS
18 MOIS
Accompagnement affectif
Capsules vidéos et rediffusions à écouter à ton rythme
ACCOMPAGNE AU MIEUX TON BÉBÉ
ACCÈS ILLIMITÉ POUR LA DURÉE DE TON CHOIX
6 MOIS
12 MOIS
18 MOIS
Santé et petits bobos de bébé
Capsules vidéos et rediffusions à écouter à ton rythme
TRANSFORME TON EXPÉRIENCE POSTNATALE EN T'INSCRIVANT
ACCÈS ILLIMITÉ POUR LA DURÉE DE TON CHOIX
6 MOIS
12 MOIS
18 MOIS
Parce que prendre soin de toi,
c'est vraiment important!
Capsules vidéos et rediffusions à écouter à ton rythme
Guides PDF à télécharger pour agrémenter et faciliter ton expérience
En résumé, le programme OPALEO postnatal te donne accès à :
4 à 5 rencontres à direct par mois pour connecter avec d’autres parents, apprendre et poser tes questions afin de te permettre de ne plus te sentir seul.e dans ta parentalité!
- Formation complète sur le sommeil 0 à 18 mois
- Capsules pour bien accompagner le développement moteur et affectif de ta petite merveille
- Capsules éducatives d’experts sur la santé de ton bébé
- Capsules pour prendre soin de toi à travers l’aventure de la parentalité!
- Tout ce dont tu as besoin pour accompagner ton bébé de sa naissance jusqu’à ses 18 mois (et tout en prenant soin de TOI aussi)!
Rejoins-nous dès maintenant en t’inscrivant :
EMBARQUE AVEC NOUS POUR NE PLUS TE SENTIR SEUL.E DANS TA PARENTALITÉ
ACCÈS ILLIMITÉ POUR LA DURÉE DE TON CHOIX
6 MOIS
12 MOIS
18 MOIS
Ce que les familles en disent...