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Prochaines rencontres en direct sur Zoom

Vendredi 26 juin à 10h30
Dre Sara Morin, médecin de famille, qui nous parle sans détour des vrais risques de l’été pour les enfants.

Mardi 30 juin à 10h30
La santé buccodentaire de bébé et du jeune enfant. Avec Dre Roxanne Henry, dentiste.

Mardi 7 juillet à 10h30
Atelier pratique sur le sommeil dans lequel tu peux poser tes questions. Avec «Aurélie à petits pas», infirmière et spécialiste du sommeil du bébé.

Mardi 14 juillet à 10h30
Jeux psychomoteurs
Avec Annie Bhérer, ostéopathe
Par tranche d'âge
0-5 mois: 10h30 à 11h15
6-12 mois: 11h15 à 12h00
12 mois et +: 12h00 à 12h45

Mardi 21 juillet à 10h30
Échanges entre parents
Avec Annie Bhérer, ostéopathe
Par tranche d'âge
0-5 mois: 10h30 à 11h15
6-12 mois: 11h15 à 12h00
12 mois et +: 12h00 à 12h45

Mardi 28 juillet à 10h30
Dans un monde où tout tourne autour de bébé, je te propose de prendre enfin le temps de te déposer et de te retrouver. Avec Anne-Marie Dansereau, psychoéducatrice et candidate en psychothérapie.
Le programme OPALEO POSTNATAL est fait pour toi si...
Tu as envie d'accompagner ton bébé au mieux pour lui offrir le meilleur avec bienveillance et respect.
Tu veux éviter de manquer des étapes importantes du développement de ton bébé.
Tu te demandes comment tu vas faire pour relever tous les défis auxquels tu fais face.
Tu aimerais faire partie d'une communauté dans laquelle le respect et la bienveillance sont présents.
Tu veux partager tes bons coups avec des parents qui vivent des défis semblables à ceux que tu rencontres.
Tu veux aussi mettre en place des stratégies pour prendre soin de toi au mieux.
REJOINS LE PROGRAMME OPALEO POSTNATAL
Formation sur le sommeil
Sommeil du bébé 0 à 18 mois
Comprendre et surmonter les défis du sommeil
Formation créée par Annie Bhérer
Module 1 - Introduction
Module 2 - Physiologie du sommeil
Module 3 - Influenceurs du sommeil
Module 4 - Le 4e trimestre
Module 5 - Bébé a entre 4 et 8 mois
Module 6 - Bébé a entre 8 et 18 mois
Module 7 - L’abécédaire d’un sommeil paisible
Régulièrement des rencontres pratiques en direct sur le sommeil sont insérées dans la programmation.
La formation est enrichie de rediffusions de rencontres de groupe sur le thème du sommeil



TRANSFORME TON EXPÉRIENCE POSTNATALE EN T'INSCRIVANT

Laisse-moi me présenter...
Mon nom est Annie Bhérer.
J’ai quatre garçons que j’ai accompagnés au mieux à travers les défis du postnatal et de la maternité.
À l’époque, l’allaitement prolongé, l’accompagnement affectif et bienveillant, ce n’était pas vraiment à la mode…
C’est hors des sentiers battus que j’ai tracé mon chemin avec comme seul guide mon intuition.
Les années ont passé. Aujourd’hui, je suis grand-maman, ostéopathe de profession, doula, formatrice internationale, animatrice du podcast “Enfanter librement” et créatrice du programme OPALEO Postnatal.
Dans le courant des dernières années, j’ai aidé des milliers de familles en tant qu’ostéopathe et doula postnatale.
J’ai suivi de nombreuses formations ayant pour thème l’allaitement, le sommeil, l’accompagnement affectif du bébé par le jeu (haptonomie postnatale), les réflexes primitifs, la motricité libre et les bébés aux besoins particuliers.
Dans le programme OPALEO, tu trouveras mes meilleures astuces et mes stratégies coup de cœur pour que tu te sentes soutenue dans ton nouveau rôle et que tu puisses accompagner ton bébé au mieux.
Accompagnement psychomoteur et réflexes archaïques
Capsules vidéos et rediffusions à écouter à ton rythme








INSCRIS-TOI
Accompagnement affectif
Capsules vidéos et rediffusions à écouter à ton rythme
















ACCOMPAGNE AU MIEUX TON BÉBÉ
Santé et soins de ton bébé
Capsules vidéos et rediffusions à écouter à ton rythme

Le désir qui fluctue, la douleur, la différence de perspective entre les partenaires, les bonnes questions à se poser. Cette rencontre, Rachel Walliser nous permet de démystifier ce que personne n'ose dire sur le retour à l'intimité.














TRANSFORME TON EXPÉRIENCE POSTNATALE EN T'INSCRIVANT
Parce que prendre soin de toi, c'est vraiment important!
Capsules vidéos et rediffusions à écouter à ton rythme








Retour à la sexualité
Capsules vidéos et rediffusions à écouter à ton rythme

Le désir qui fluctue, la douleur, la différence de perspective entre les partenaires, les bonnes questions à se poser. Cette rencontre, Rachel Walliser nous permet de démystifier ce que personne n'ose dire sur le retour à l'intimité.
Guides PDF à télécharger pour agrémenter et faciliter ton expérience
En résumé, le programme OPALEO postnatal te donne accès à :
4 à 5 rencontres à direct par mois pour connecter avec d’autres parents, apprendre et poser tes questions afin de te permettre de ne plus te sentir seul.e dans ta parentalité!
Formation complète sur le sommeil 0 à 18 mois
Capsules pour bien accompagner le développement moteur et affectif de ta petite merveille
Capsules éducatives d’experts sur la santé de ton bébé
Capsules pour prendre soin de toi à travers l’aventure de la parentalité!
Tout ce dont tu as besoin pour accompagner ton bébé de sa naissance jusqu’à ses 18 mois (et tout en prenant soin de TOI aussi)!
REJOINS-NOUS DÈS MAINTENANT EN T'INSCRIVANT!
COMMENCE LE PROGRAMME OPALEO POSTNATAL MAINTENANT
Ce que les familles en disent...
EMBARQUE AVEC NOUS POUR NE PLUS TE SENTIR SEUL.E DANS TA PARENTALITÉ
La santé de mon bébé
Trouver un médecin de famille au Québec
Protection solaire: bébé de 0 à 6 mois
Vêtements UV: nécessaires ou pas?
Baignade : piscine et lac, à partir de quel âge?
Sécurité dans l'eau & cours de natation
Peut-on mettre les oreilles de bébé dans l'eau?
C'est quoi l'otite du baigneur?
Otite et fièvre et quand consulter?
Otite virale vs bactérienne
Antibiotiques: les 3 questions à poser
Complication de l'otite: perforation du tympan
Lien nez-oreilles & tête dans l'eau
Hygiène nasale: pourquoi ça réduit les otites
Hygiène nasale: quel est le but?
Hygiène nasale et jet d'eau trop fort
Hygiène nasale: recette, seringue ou bouteille
Hygiène nasale: quantités & fréquence
Hygiène nasale: fréquence suggérée
Hygiène nasale: quantité
Hygiène nasale: technique & positions
Hygiène nasale et aspiration
Protection contre les insectes
Réactions aux piqûres: normal ou pas?
Traitement des piqûres: à faire ou à ne pas faire
Tiques: introduction et prévention
Tiques: check-up corporel quotidien
Tiques: exposition > 24h, prophylaxie et +
Maladie de Lyme: l'érythème migrant
Maladie de Lyme: formes avancées
Maladie de Lyme: recherche de tique
Herbe à puce: reconnaître la plante & réactions
Herbe à puce: traitement & durée
Berce du Caucase & dermite irritative de contact
Piqûres d'abeilles
L'intimité après bébé
Retrouver la complicité
sexuelle et amoureuse
Le mythe des 6 semaines
Hormones, fatigue, charge mentale et image corporelle
Sexualité vs génitalité
Ce qui compte comme intimité
Les traces de l'accouchement
Les 4 questions de consentement envers soi
La perspective des deux partenaires
Douleur, absence de désir, écart de désir
Messages clés