DUO PRÉ

ET POSTNATAL

Accompagnement pendant la grossesse et préparation à l'accouchement

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Préparation virtuelle à la naissance

5 modules, tous accessibles dès le départ pour te donner le plus de liberté possible.

- Dilatation: 0 à 10 centimètres

- Descente et poussée

- Jongler avec la douleur en équipe

- Positions d'accouchement

- Valise d'accouchement

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6 MasterClass. Coaching et accompagnement personnalisé avec Annie Bhérer, ta doula ostéo

Rencontres en direct pendant lesquelles tu peux poser tes questions.

- Dilatation en pratique:naissance physiologique ou sous péridurale

- Protéger mon périnée en donnant naissance

- Pratique des outils pour la gestion de la douleur

- Démarrage de l'allaitement

- Trucs et astuces pour un postnatal optimal

- J'ai peur et c'est parfait. Transforme tes peurs en confiance.

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Accès aux rediffusions des rencontres prénatales

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Module dédié aux interventions médicales

- Arbre de décision

- Plan de naissance | Vidéo et PDF

- Replay de la rencontre sur les interventions.

- Replay sur les astuces pour déclencher le travail naturellement

- Vidéo sur le déclenchement du travail

- Vidéo: se préparer à donner naissance par césarienne

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Ateliers de chant prénatal en personne (Montréal) ou via Zoom. Également disponible en rediffusion.

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Audio d'affirmations pour empuissancer ton enfantement.

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Méditation de l'arbre de Divine Naissance pour lâcher prise, te donner de la force et du courage.

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Accès à la communauté prénatale exclusive.

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Accès à Annie pour poser tes questions via les rencontres en direct, la communauté ou en privé si tu choisis cette option.

Programme postnatal

jusqu'aux 18 mois de ton bébé

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Vidéos préenregistrées sur les thèmes les plus importants en lien avec ta nouvelle réalité. Tête plate, jeux psychomoteurs, sommeil, exercices, etc.

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Rencontre à tous les mois avec Annie ta doula ostéo pour discuter de tous les sujets importants en lien avec ton vécu et celui de ton bébé.

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Rencontre à tous les mois avec un.e invité.e spécial.e pour t'offrir des outils incontournables en lien avec ton rôle de maman.

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Rediffusions des rencontres en direct.

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Ateliers de chant postnatal en personne (Montréal) ou via Zoom. Également disponible en rediffusion.

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De nombreux PDF illustrés pour t'aider à accompagner ton bébé au mieux.

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Accès à la communauté postnatale la plus bienveillante du Québec.

🎁

Accès à Annie pour poser tes questions via les rencontres en direct, la communauté ou en privé si tu choisis cette option.

Seulement

927$

Ou 3 paiements mensuels de 367$

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GARANTIE INCONDITIONNELLE DE SATISFACTION

Je suis tellement confiante de la valeur exceptionnelle du programme DUO OPALEO que, s'il n’est pas à la hauteur de tes attentes ou qu’il ne te convient pas, tu pourras te faire rembourser intégralement ton investissement dans les 14 jours suivant ton inscription en communiquant avec moi par courriel au info@opaleo.com

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